Costruisci una Versione Migliore di Te Stesso
Non si tratta di cambiare chi sei. Si tratta di riconoscere il tuo valore reale e smettere di ascoltare quella voce interiore che continua a dirti che non sei abbastanza. Il nostro programma ti accompagna in un percorso pratico verso una maggiore fiducia in te stesso.
Inizia il Tuo PercorsoUn Percorso Che Rispetta i Tuoi Tempi
Lavoriamo insieme da settembre 2025, con incontri che si adattano alla tua vita quotidiana. Niente formule magiche o promesse irrealistiche.
- Riconoscere i pattern — Identifichiamo insieme i pensieri automatici che minano la tua autostima, quelli che hai imparato negli anni e che ormai sembrano parte di te.
- Costruire nuove abitudini — Introduciamo piccoli cambiamenti concreti nella tua routine. Cose semplici che puoi fare davvero, non esercizi complicati che abbandoni dopo tre giorni.
- Affrontare le situazioni difficili — Ti prepariamo per quelle conversazioni e momenti che di solito eviti. Con strategie pratiche che hanno funzionato per altre persone.
- Mantenere i progressi — La parte più importante. Come fare in modo che i miglioramenti durino anche quando il programma finisce.
Cosa Dicono le Persone che Hanno Provato
Esperienze reali di persone che hanno seguito il programma nel 2024. I risultati variano da persona a persona, ovviamente.
Eleonora Zampieri
Architetta, ModenaHo sempre pensato che chiedere aiuto fosse un segno di debolezza. Invece mi sono resa conto che era l'opposto. Non posso dire che sia tutto risolto, ma adesso riesco a parlare in riunione senza quella sensazione di nodo allo stomaco.
Damiano Frascati
Insegnante, BolognaLa cosa più utile? Capire che non devo essere perfetto in tutto. Sembra banale, ma per me è stato fondamentale. Prima evitavo qualsiasi cosa in cui non fossi sicuro di eccellere. Ora provo, anche se so che potrei sbagliare.
Come Lavoriamo Davvero
Il nostro approccio si basa su tre elementi che abbiamo visto funzionare nel tempo. Non è scienza missilistica, ma richiede impegno costante.
Pratica Quotidiana
Esercizi brevi che richiedono 10-15 minuti al giorno. Niente di complicato, ma devono diventare parte della tua routine.
Confronto Regolare
Incontri bisettimanali dove parliamo di cosa funziona e cosa no. A volte serve aggiustare la rotta.
Applicazione Reale
Mettiamo in pratica le strategie nelle tue situazioni quotidiane. Questo è l'unico modo per vedere se funzionano davvero.